私たちと一緒に骨格を整えて 美しい姿勢を再構築しましょう。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 加齢や運動不足によって筋力は低下します。 多くの方が悩む、悪姿勢や 年々変化するボディラインは 身体が潰れてしまっている状態です。 そこですべきこと/必要なことは 「体を引き上げる力」を培うこと。 ピラティスやヨガを日常に取り入れ 背骨などの骨ひとつひとつを 動かし伸ばして 正しい骨格へと再構築することが 美しい姿勢作りや ボディメイクにおいて そして「体を引き上げる力」 を養うためには大切なことです。 また、骨格が正しい位置へ戻ることで 自律神経のバランスも整い メンタルの安定にも繋がります。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 美しく女性らしいしなやかなボディライン 何よりご自身が日々心地良く過ごせる と思える身体創りを to be で。